爱美之心，人皆有之。但我在这里要谈的不单单是美丽的外貌，更要谈一谈气质。气质是每个人由内而外散发出的。“清楚出芙蓉，天然去雕饰”，描述的就是内在气质。
那么，人的外貌是不可更改的吗？人们常说的“以貌取人”对不对呢？我认为，内在的修炼，能让外在更美好。
想必大家都知道蔡徐坤，参加《偶像练习生》之前，他鲜为人知；参加《偶像练习生》之后，他受尽谩骂。但现在人们谈到他，更多的是称赞。他骨子里透出的气质，他的语言才能，他的舞蹈天赋，他对于乐理的丰富知识，都使他在粉丝的眼中更加风度翩翩。真正的偶像明星，会不断加强内在修养，从而容颜更美、气质更佳。
作家三毛曾在《关于读书》一文中写道：“学的多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实，他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯中。当然，也显露在生活和文字中。”三毛本人就是一个腹有诗书、气质上佳的女子。
在我们的身边，也不乏这样的人。我们班的王芮希同学就是一个很好的例子。她的文字积累，让她显得温婉端庄，气宇不凡；她在辩论赛上的风采，让人心生敬意。王芮希同学，以及我们身边很多这样的人，再一次证明了，内在的修练，能让人外在更美好。
一个家里极为有钱的人，但自己什么都不会，什么都不知道，每天只知道挥霍，这样的富二代、官二代和星二代们，对社会有什么价值呢？反之，一个家里没钱，但极为向往学习、自强不息、学识丰富的人，其价值和贡献是不可忽视的。二者是不一样的。我们更欣赏、更敬重、更推崇后者。这样的人，才是社会的希望。
“爱美之心，人皆有之”，但外貌的提高可以有很多方式。我认为提高外貌最长远、最经得起时间磨炼的就是“提高内在和气质”。因为，内在的修炼能让外在更美。在这个意义上，“以貌取人”倒也有它的合理之处。